Montags um 19:00 Uhr, mittwochs um 10:30 Uhr und donnerstags um 19:30 Uhr.

In allen drei Kursen sind noch Plätze zu vergeben.

Außerdem wird es ab März ein neues Angebot geben: Krav Maga (freitags 19:00-20:00 Uhr)

Krav Maga wurde ursprünglich als Selbstverteidigungssystem für das israelische Militär entwickelt.
Heutzutage weiß man den Zusatznutzen für Gesundheit und Fitness zu schätzen. Das Training stärkt den gesamten Körper. Die Kondition und damit das Herz-Kreislauf-System werden verbessert. Krav Maga ist leicht und schnell lernbar und vollkommen individuell auf den Trainierenden abgestimmt. Deshalb ist es für den 18-jährigen Sportler genauso wie für die 70-jährige Dame ohne sportliche Erfahrung geeignet.

Der DJK-Vorwärts-Lette e.V. bietet hierzu ein kostenloses und völlig unverbindliches Schnuppertraining am 11.01.2019 von 19:00-20:00 Uhr an.

Bitte kündigen Sie der Geschäftsstelle Ihre Teilnahme mündlich oder schriftlich an unter 02546/1877 oder unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Mit sportlichen Grüßen

 

Angela Frin
(Abteilungsleitung Gesundheitssport)