Die Adventstütenaktion am 12.12.20 war eine tolle Überraschung für die Kinder der Eltern-Kindgruppe und dem Kinderturnen. Heike, Lexa und Betreuer der Ferienfreizeit brachten coronakonform gefüllt Tüten zu den Kindern nach Hause. Glänzende Augen und viel Freude war der Dank.
- Details
- Geschrieben von Janko Nagel
- Zugriffe: 3171
Neu bei uns!
„Antara“ Rückenkräftigung
Das Bewegungskonzept arbeitet an dem Core-System, der tiefen, stabilisierenden Muskelschicht des Rumpfes, die für einen kräftigen, geschützten Rücken, einen flachen Bauch, einen kräftigen Beckenboden, eine aufrechte Körperhaltung und für eine funktionelle Atmung verantwortlich ist.
Darauf aufbauend wird die globale Kraft und die Beweglichkeit verbessert, Muskulatur und Faszien werden in ihrer Funktion und in ihrem Zusammenspiel optimiert.
Basierend auf wissenschaftlichen Forschungsergebnissen wurden präzise Übungen entwickelt, die in ruhigen und intensiven Trainingseinheiten ausgeführt werden.
Wer seinen Alltag erleichtern oder sein sportliches Training unterstützen möchte, wer Beckenboden und Bauchmuskeln verbessern möchte oder einen korrigierenden Ausgleich zum Sitzalltag sucht, sollte Antara ausprobieren.
Kennenlernworkshop:
Antara - Rückenkräftigungstraining
Samstag 10.Oktober 2020
10:00 Uhr -11:30 Uhr
Präsentation mit anschließender Musterstunde
Ein regelmäßiger Kurs in 2021 ist in Planung!
- Details
- Geschrieben von Janko Nagel
- Zugriffe: 4208